Sauna sucha (fińska) - czym się charakteryzuje, jakie są jej zalety i jak z niej korzystać?
Sauna sucha, znana również jako sauna fińska, to jeden z najbardziej cenionych sposobów na relaks i poprawę zdrowia. Jej historia sięga setek lat wstecz, a dziś wraca do łask jako element zdrowego stylu życia. Czym charakteryzuje się s...
Podsumowanie II Międzynarodowych Mistrzostw w Morsowaniu V. Romanovskiego
Sauny Limitless by Autopay miały okazję gościć pasjonatów zimnych kąpieli zarówno z Polski, jak i z zagranicy! Nasz kompleks stał się miejscem zmagań doświadczonych morsów, którzy 1 lutego 2025 roku wzięli udział w II Międzynarodowych ...
Sauna i morsowanie – Idealne połączenie dla zdrowia i wzmocnienia odporności
Połączenie intensywnego ciepła z lodowatą wodą to doskonały sposób na wzmocnienie organizmu i poprawę samopoczucia. Sauna odpręża ciało i pomaga pozbyć się toksyn, a morsowanie hartuje i dodaje energii. Choć te dwie praktyki wydają się...
Sauna to jedno z najstarszych i najbardziej cenionych narzędzi wykorzystywanych w terapii zdrowotnej i relaksacyjnej. Od wieków służyła jako sposób na poprawę zarówno kondycji fizycznej, jak i redukcję stresu. Współcześnie sauna zyskuj...
Wybierasz się do sauny po raz pierwszy? Świetny pomysł! To doskonały sposób na relaks, oczyszczenie organizmu oraz oderwanie się od codzienności i towarzyszącego nam stresu. Jednak zanim po raz pierwszy wejdziesz do sauny warto wiedzie...
