Seanse saunowe to coraz popularniejsza forma relaksu i dbania o zdrowie. Osoby odwiedzające sauny często nie zdają sobie sprawy, że istnieją specjalne rytuały, które pozwalają maksymalnie wykorzystać ich dobroczynne działanie. Czym dok...

Nie od dziś wiadomo, że sauna to miejsce, które przynosi korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Wiele osób korzysta z niej dla relaksu, detoksykacji organizmu oraz poprawy kondycji fizycznej. Jednak, aby w pełni cieszyć się dobrodzi...

Wybierasz się do sauny po raz pierwszy? Świetny pomysł! To doskonały sposób na relaks, oczyszczenie organizmu oraz oderwanie się od codzienności i towarzyszącego nam stresu. Jednak zanim po raz pierwszy wejdziesz do sauny warto wiedzie...