Sauna sucha, znana również jako sauna fińska, to jeden z najbardziej cenionych sposobów na relaks i poprawę zdrowia. Jej historia sięga setek lat wstecz, a dziś wraca do łask jako element zdrowego stylu życia. Czym charakteryzuje się s...

To był moment, który przeszedł do historii! Valerjan Romanovski, znany propagator zimna (i eksplorator granic ludzkich możliwości), podjął się ekstremalnego wyzwania - spędzenia ponad godziny w pełnym zanurzeniu w wodzie o temperaturze...

Sauny Limitless by Autopay miały okazję gościć pasjonatów zimnych kąpieli zarówno z Polski, jak i z zagranicy! Nasz kompleks stał się miejscem zmagań doświadczonych morsów, którzy 1 lutego 2025 roku wzięli udział w II Międzynarodowych ...

Seanse saunowe to coraz popularniejsza forma relaksu i dbania o zdrowie. Osoby odwiedzające sauny często nie zdają sobie sprawy, że istnieją specjalne rytuały, które pozwalają maksymalnie wykorzystać ich dobroczynne działanie. Czym dok...

Połączenie intensywnego ciepła z lodowatą wodą to doskonały sposób na wzmocnienie organizmu i poprawę samopoczucia. Sauna odpręża ciało i pomaga pozbyć się toksyn, a morsowanie hartuje i dodaje energii. Choć te dwie praktyki wydają się...

Nie od dziś wiadomo, że sauna to miejsce, które przynosi korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Wiele osób korzysta z niej dla relaksu, detoksykacji organizmu oraz poprawy kondycji fizycznej. Jednak, aby w pełni cieszyć się dobrodzi...