Zu booksy.com gehen
Zu booksy.com gehen
Die finnische Sauna, auch bekannt als Trockensauna, ist eine traditionelle Art der Sauna, die ihren Ursprung in Finnland hat. Heute wird diese Methode, bei der der Körper abwechselnd erwärmt und abgekühlt wird, von Menschen auf der ganzen Welt genutzt. Jetzt ist es an der Zeit, dass auch Sie sie nutzen.
Unser Komplex besteht aus mehreren Einrichtungen und einer Außenterrasse, auf der Sie sich frei bewegen können. Wir stellen Ihnen Umkleideräume mit abschließbaren Spinden, Duschen mit Toiletten und einen Entspannungsbereich in einem überdachten Raum zur Verfügung, wo Sie sich zwischen den Saunagängen ausruhen und rehydrieren können.
Nutzen Sie die Gemeinschaftssauna oder buchen Sie sie zur exklusiven Nutzung.
Die Trockensauna ist die ideale Wahl, wenn Sie sich auf eine konzentrierte Wärmetherapie konzentrieren möchten. Die hohe Temperatur, in der Regel zwischen 80 und 110°C, entspannt die Muskeln intensiv und reinigt den Körper.
Ein spezieller Ofen mit beheizten Steinen, die regelmäßig gewässert werden, wird verwendet, um die Hitze zu erhalten. Trotzdem bleibt die Luft trocken und die Luftfeuchtigkeit liegt bei etwa 10%.
In einer finnischen Sauna können Sie auf Holzbänken sitzen oder liegen, die sich auf verschiedenen Höhen befinden. Höhere Bänke bieten eine höhere Temperatur, während niedrigere Bänke eine niedrigere Temperatur bieten.
Die regelmäßige Anwendung der Trockensauna kann das Immunsystem und das endokrine System unterstützen und den Stoffwechsel verbessern. Es ist auch eine gute Möglichkeit, die Gelenke und die Wirbelsäule zu unterstützen.
Die hohe Temperatur in der Sauna entspannt Ihre Muskeln – so fühlen Sie sich entspannt und bauen Stress ab.
Unter dem Einfluss von Wärme schwitzt der Körper intensiv, was den Abtransport von Giftstoffen und die Reinigung des Körpers fördert.
Saunieren verbessert die Blutzirkulation – eine bessere Sauerstoffversorgung des Gewebes sorgt für eine schnellere Erholung.
Die saubere, heiße Luft in der Sauna bringt Erleichterung, reinigt Ihre Atemwege und verbessert Ihre Lungenkapazität.
Die Abkühlung Ihres Körpers ist eines der ersten Dinge, die Sie nach Ihrem Saunabesuch tun sollten. Dank der Nähe zum Strand können Sie dies in der kühlen Ostsee tun! Das Walrossbad ist die perfekte Erfrischung nach einem entspannenden Saunagang!
Und hier können Sie mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Saunen und Walrossen lesen: Saunas und Walrosse – Die perfekte Kombination für Gesundheit und Immunstärkung.
In unseren Saunen können Sie die Luftfeuchtigkeit vorübergehend mit Eiskugeln mit natürlichen ätherischen Ölen erhöhen. Sie wissen nicht, welches Aroma Sie wählen sollen? Wir können Ihnen helfen – auf Ihre Anfrage hin helfen wir Ihnen bei der Auswahl eines Aromas, das die Entspannung in der Sauna auf die nächste Stufe hebt.
Suchen Sie nach etwas mehr? Nutzen Sie die Aromasitzungen, die von erfahrenen Saunameistern durchgeführt werden. Durch spezielle Fächertechniken werden Hitze und Aromen gleichmäßig in der Sauna verteilt. Bei diesem einzigartigen Ritual werden Sie sich so entspannt fühlen wie nie zuvor.
Warten Sie auf Ihren ersten Saunabesuch? Prima! Deshalb haben wir in unserem Blog eine Handvoll nützlicher Informationen zusammengestellt, damit Ihr Aufenthalt angenehm und absolut sicher wird.
Sind Sie bereit?
Wenn ja, dann warten Sie nicht und buchen Sie jetzt Ihre Vorführung.
Wir sehen uns in den Saunen von Limitless by Autopay!
Wir akzeptieren alle Arten von Karten
